Yoga Esencial es mi lugar de encuentro con mi yo interior, a través del yoga y la meditación. Mila ha creado un espacio único y muy especial, donde lo esencial somos las personas. «

Nacho Puebla, 49 años
«Bajo la direccion de Mila, el yoga seduce al cuerpo. La meditacion clarifica el alma. Un tándem perfecto».

Javier Ceron, 64 años.
«Para mí el yoga ha sido y es un lugar, un estado y forma de paz y bienestar.Es parte de mi vida, de mi manera de estar.Con Mila,y su precioso proyecto de yoga esencial, doy continuidad al aprendizaje y disfrute del yoga en un contexto amable,  de confianza, donde se cuida y ama a cada persona simplemente por ser. «

Pepa Escarpa, 53 años.
«He encontrado un lugar de paz, acogedor, donde encontrarme conmigo misma,aprendiendo a escuchar a mi cuerpo y a cuidarlo,despejando la mente y abriendo el corazón…rodeada de gente estupenda.

Irene López, 37 años
«El Yoga y la Meditación son herramientas que han llegado a mi vida para quedarse. Me siento feliz y agradecida a Mila por haber creado un espacio lleno de luz, energía y paz.»

Nuria Meynel, 52 años.

RETIRO VACACIONAL 4-7 JULIO

Estimad@s amig@s, desde la Escuela YogaEsencial estamos encantadas de informaros que el próximo mes de Julio organizamos un RETIRO VACACIONAL donde proponemos un programa muy enriquecedor. Un viaje desde el cuerpo y el movimiento, a la quietud y conexión con tu Ser...

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TIENDA MATERIAL DE YOGA Y MEDITACIÓN

Disponemos en nuestra Escuela de variado material de YOGA Y MEDITACIÓN Esterillas, zafús, bancos de meditación, malas, incienso , colgantes de Nepal etc...precio económico y alta calidad; te asesoramos personalmente ; y si no disponemos de lo que necesitas en ese...

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Próximos cursos y talleres

SESIÓN YOGA NIDRA & MEDITACIÓN

Este próximo DOMINGO 12 DE MAYO en YogaEsencial compartimos una sesión de Yoga Nidra ( relajación profunda consciente ) con Meditación al final para integrar el trabajo realizado. En el Yoga Nidra tu cuerpo se relaja, tu mente se purifica de contenido mental y...

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YOGA EN FAMILIA

Este próximo SÁBADO 11 DE MAYO un taller para toda la familia. Un taller donde los peques y tú disfrutareis del Yoga en familia. Las plazas ya están abiertas¡¡¡¡¡ Te esperamos Namaste

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Alquiler de sala.

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