Yoga Esencial es mi lugar de encuentro con mi yo interior, a través del yoga y la meditación. Mila ha creado un espacio único y muy especial, donde lo esencial somos las personas. «

Nacho Puebla, 49 años
«Bajo la direccion de Mila, el yoga seduce al cuerpo. La meditacion clarifica el alma. Un tándem perfecto».

Javier Ceron, 64 años.
«Para mí el yoga ha sido y es un lugar, un estado y forma de paz y bienestar.Es parte de mi vida, de mi manera de estar.Con Mila,y su precioso proyecto de yoga esencial, doy continuidad al aprendizaje y disfrute del yoga en un contexto amable,  de confianza, donde se cuida y ama a cada persona simplemente por ser. «

Pepa Escarpa, 53 años.
«He encontrado un lugar de paz, acogedor, donde encontrarme conmigo misma,aprendiendo a escuchar a mi cuerpo y a cuidarlo,despejando la mente y abriendo el corazón…rodeada de gente estupenda.

Irene López, 37 años
«El Yoga y la Meditación son herramientas que han llegado a mi vida para quedarse. Me siento feliz y agradecida a Mila por haber creado un espacio lleno de luz, energía y paz.»

Nuria Meynel, 52 años.

RETIRO PUENTE DE DICIEMBRE

El próximo PUENTE DE DICIEMBRE del 5-8 de Diciembre nos vamos a la Sierra Palentina a pasar unos días de retiro, silencio e instrospección. Si quieres saber más sobre estos días maravillosos pincha en el siguiente enlace o ponte en contacto conmigo. Mila 665770593...

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YOGA PRENATAL

Este nuevo curso comenzamos el Yoga para Embarazadas. Una práctica que te ayudará durante el proceso de embarazo y para el parto. Si quieres más información o cualquier otra duda puedes contactar con Sandra, ella te asesorará gustosamente. -633292691-...

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Próximos cursos y talleres

SESIÓN YOGA NIDRA

El Yoga Nidra es una de las técnicas meditativas más profundas y agradables que conozco. A través de una relajación del cuerpo tu mente se purifica llegando a un estado profundo de bienestar y amor. Este mes de Octubre tenemos doble sesión: 13 de Octubre con Mila...

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TALLER YOGA EN FAMILIA

Después de la gran acogida del YOGA EN FAMILIA del pasado mes de Septiembre comenzamos la temporada de Yoga con los más peques. Este próximo DOMINGO 6 DE OCTUBRE abrimos el espacio para que puedas disfrutar junto a los más peques de la casa del Yoga a través del juego...

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DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA

Querid@s. El próximo 21 de Junio se celebra el DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA por ello YogaEsencial organiza un encuentro donde celebrar nuestro espacio este maravilloso camino que compartimos. Si te animas ya he abierto las plazas YIN YOGA-YOGA NIDRA-MEDITACIÓN Aforo...

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Alquiler de sala.

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