Nuestro Equipo

Directora de YogaEsencial. Profesora de Yoga y Meditación Integral.

Directora de YogaEsencial. Profesora de Hatha Yoga, Yoga Integral, Yoga Nidra  y Meditación.

Mila Comín (Sita Devi)

Como Licenciada en Educación Física siempre he trabajado con el cuerpo; comencé a practicar Yoga para experimentar una visión más holística de este trabajo. Me formé en la Escuela de Yoga Madre Tierra (El Escorial, Madrid) de la mano de Sonia Casado, maestra que sentó las bases de mi formación y experiencia, un Yoga más clásico y ortodoxo, viajé a la India para conocer la raíz de esta disciplina milenaria, un viaje que me motivó a seguir estudiando de forma más profunda el Yoga; estudié su historia y filosofía, descubriendo diferentes maestros, escuelas y linajes; después de pasar por varias escuelas conocí el Yoga Integral, acompañada amorosamente por la Escuela de Yoga Mahashakti y su maravilloso equipo; el Yoga Integral me dio herramientas para llevar el Yoga a la vida ordinaria de una forma sencilla pero a la vez muy profunda, que transformó mi práctica. El Yoga Integral es lo que yo llamo también, el Yoga de la Vida.

Tras el paso por varias formaciones de Hatha Yoga me introduje en la rama del conocimiento filosófico estudiando Filosofía Vedanta de la mano de Oscar Montero. 

En el 2017 tuve el privilegio de conocer a Ezequiel Anguizola, quien me introdujo en el mundo del Yoga Nidra (que llega del Tantra Yoga ) y de una visión del Yoga desde el Amor y la Unidad. Y con él tuve la oportunidad recientemente de viajar de nuevo a India, Risikesh, tierra santa, cuna del Yoga, donde realicé una formación de YOGA Y SONIDO en NARAYAN YOGA TEACHER TRAINING SCHOOL Armonio, Ayurveda, Filosofía yoguica y védica, alineación, energía…todo para enriquecerme personal y laboralmente.

YogaEsencial tiene 3 años, seguimos creciendo, aprendiendo y expandiendo la luz del Yoga a aquel que quiera acercarse y abrirse a este camino tan bello. 

El Yoga es una experiencia personal y espiritual; a través del cuerpo y la mente me lleva a conectar con mi Ser más elevado, a lo que yo llamo mi Ser Esencial.

YogaEsencial crea el espacio para acompañarte en tu propio viaje interior, un viaje hacia tu Ser Esencial.

Profesora de Yoga Integral.
Profesora de Yoga Integral.

Colaboradoras

Sandra Gutierrez (Yogasan & Moms)
Profesora de Yoga prenatal y Yoga para mamás y bebés. Yoga Niños. 

Sandra Gutierrez (Yogasan & Moms)

Diplomada en Educación Social. Dedicada a la intervención social y la promoción de la salud.

En el año 2001 asistí a mi primera clase de yoga y ya entonces supe que ésta sería una herramienta de gran importancia en mi vida.

Inicio mi formación en el 2012 en la Escuela de Yoga Witryh y después en la Escuela Internacional de Yoga.

Siempre apasionada por el universo femenino más adelante me especialicé en Yoga prenatal, Yoga mamás y bebés y Yoga para niños/as con Sonia Casado.

También en Canto Prenatal con Tanit Navarro .

Madre de dos pequeños maestros que me enseñan cada día a profundizar en este maravilloso proceso de maternidad consciente.

Mi deseo es continuar aprendiendo cada día y compartir el enorme poder transformador del Yoga.

Alquiler de sala.

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