CURSO BÁSICO DE PRANAYAMA Y MEDITACIÓN

CURSO BÁSICO DE PRANAYAMA Y MEDITACIÓN

Hola😄El próximo 27 de Abril comienzo el último CURSO DE PRANAYAMA Y MEDITACIÓN de está temporada.Un curso donde nos adentraremos en la base de nuestra salud, la Respiración consciente. Aprenderemos y practicaremos juntos conocimientos básicos de atención plena...
CURSO MEDITACIÓN DEL SILENCIO INTERIOR- Antar Mouna

CURSO MEDITACIÓN DEL SILENCIO INTERIOR- Antar Mouna


Una Meditación clásica que se desarrolla en 6 fases o etapas ordenadas, de manera que iremos purificando a la mente de pensamientos hasta calmarla y conectar con ese espacio de Silencio, Paz o Quietud interna. 

Un viaje de exploración profunda donde a través de mi guía y la energía del círculo llegaremos a sentir aquello que tengo anhelamos, Paz y Bienestar profundos.

SESIÓN YIN YOGA ONLINE

SESIÓN YIN YOGA ONLINE

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VIERNES 18 DE SEPTIEMBRE 19:30-20:30h

Una práctica amable donde a través de la respiración y la postura, el cuerpo se va aperturando liberando posibles tensiones y equilibrando nuestro sistema orgánico.

No es necesario experiencia previa.
Te espero. Namasté

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