SESIÓN YIN YOGA online
VIERNES 18 DE SEPTIEMBRE 19:30-20:30h
Una práctica amable donde a través de la respiración y la postura, el cuerpo se va aperturando liberando posibles tensiones y equilibrando nuestro sistema orgánico.
No es necesario experiencia previa.
Te espero. Namasté
RESPIRA PRESENTE
CURSO DE TÉCNICAS DE PRANAYAMA Y MEDITACIÓN que comenzará en Septiembre en formato on line.
El curso se desarrollará de la siguiente manera:
10 encuentros semanales 60 minutos- 2 tutorías personales 30 minutos- 10 meditaciones grabadas
La palabra CHAKRA en sánscrito significa “rueda”, son comúnmente conocidos como vórtices de energía que se encuentran en nuestro cuerpo energético; sin embargo en este curso no sólo vamos a conocer este aspecto de nuestros chakras, sino que también aprenderemos la relación que tiene con nuestros sistemas, nuestra salud y nuestra vida. La importancia de tener nuestros centros psico emocionales (chakras) equilibrados y armonizados.
Un taller de Sanación donde a través de diferentes dinámicas profundizaremos en nuestro interior para liberar energía y sanar emociones bloqueadas, con Amor y desde el Amor, abriendo espacio para conectar e integrar lo que Somos en Esencia.
DOMINGO 14 DE MARZO 11:30h
Un espacio para compartir desde el juego y el disfrute el Yoga con toda la FAMILIA.
El próximo DOMINGO 9 DE FEBRERO impartiré una Masterclass muy especial, una sesión de Yoga Nidra potenciada con sonido de voz y de algunos instrumentos. El sonido es una vibración que mueve y libera la energía para aperturar y relajar nuestro cuerpo y nuestra mente.
El próximo SÁBADO 18 DE ENERO CONCIERTO DE MANTRAS
Con Ariadna SDU que nos deleitará con un viaje de sonido y canto de mantras
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