Una Meditación clásica que se desarrolla en 6 fases o etapas ordenadas, de manera que iremos purificando a la mente de pensamientos hasta calmarla y conectar con ese espacio de Silencio, Paz o Quietud interna.
Un viaje de exploración profunda donde a través de mi guía y la energía del círculo llegaremos a sentir aquello que tengo anhelamos, Paz y Bienestar profundos.
SESIÓN YIN YOGA online
VIERNES 18 DE SEPTIEMBRE 19:30-20:30h
Una práctica amable donde a través de la respiración y la postura, el cuerpo se va aperturando liberando posibles tensiones y equilibrando nuestro sistema orgánico.
No es necesario experiencia previa.
Te espero. Namasté
COMENZAMOS EN OCTUBRE.La palabra CHAKRA en sánscrito significa “rueda”, son comúnmente conocidos como vórtices de energía que se encuentran en nuestro cuerpo energético; sin embargo en este curso no sólo vamos a conocer este aspecto de nuestros chakras, sino que también aprenderemos la relación que tiene con nuestros sistemas, nuestra salud y nuestra vida. La importancia de tener nuestros centros psico emocionales (chakras) equilibrados y armonizados.
Un taller de Sanación donde a través de diferentes dinámicas profundizaremos en nuestro interior para liberar energía y sanar emociones bloqueadas, con Amor y desde el Amor, abriendo espacio para conectar e integrar lo que Somos en Esencia.
DOMINGO 14 DE MARZO 11:30h
Un espacio para compartir desde el juego y el disfrute el Yoga con toda la FAMILIA.
El próximo DOMINGO 9 DE FEBRERO impartiré una Masterclass muy especial, una sesión de Yoga Nidra potenciada con sonido de voz y de algunos instrumentos. El sonido es una vibración que mueve y libera la energía para aperturar y relajar nuestro cuerpo y nuestra mente.
El próximo SÁBADO 18 DE ENERO CONCIERTO DE MANTRAS
Con Ariadna SDU que nos deleitará con un viaje de sonido y canto de mantras
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